BRÖD

I brist på annat kommer här ett jättegott recept på bröd! Bakade i söndags och frös in lite, brukar göra det så räcker det ju jättelänge. 


Du behöver: 
Ca 3 dl, grovt rågmjöl
Ca 1 dl, grahamsmjöl
Ca 2 dl, vetemjöl special
½ dl linfrön
1½ tsk salt
1½ tsk bikarbonat
½ dl russin
100 g torkade aprikoser
50 g torkade tranbär ( jag tar dadlar ibland hehe)
75 g valnötter (eller ja .. ta vilka nötter som helst)
4 dl yoghurt naturell, ev vegansk
1 litet rårivet äpple
½ dl råsockersirap

Gör så här:
Sätt ugnen på 175 grader
Blanda alla torra ingredienser i en burk, och häll sedan ner äpple, yoghurt och sirap. Lägg i en avlång form i ugnen ca 45 minuter! 
Träning Och Hälsa | | Kommentera |
Upp